Nimm deine Gesundheit und dein Wohlbefinden selbst in die Hand! 

 

  • Reserviere dir hier deinen Platz in der Kleingruppenlektion. Alle meine Kurse sind auch ideal für Einsteiger

  • Du kannst bis zu zwei Stunden vor Beginn der Lektion kostenlos stornieren. 

  • Es empfiehlt sich schon im Yoga-Outfit ins Studio zu kommen und die eigene Matte oder ein Handtuch mitzubringen. In der Garderobe und im Eingangsbereich gilt die Maskenpflicht. Der Abstand und die Hygienemaßnahmen lt. BAG werden jederzeit eingehalten.

  • Bei Fragen oder Unklarheiten schreib mir einfach: sailerkathrin@gmail.com

Energie Leichtigkeit Tipps  Präsenz Gelassenheit Selbstbestimmung Prävention Eigenverantwortung Tiefenmuskulatur Ausrichtung Ganzkörpertraining Achtsamkeitstraining Stärke Entwicklung Glück Körpermitte Körperintelligenz Essenz aufrichtige Wirbelsäule Beckenmuskeln Zwerchfell Atmung  Lebendigkeit Gesichtsmuskeln Gewebe Anmut geschmeidige Rückbildung Faszien Zentrierung

Körperarbeit. Atmung. Entspannung.

-for health and beauty

​© 2011-2020 PRIYA Kathrin Sailer