Online Kurs - in aller Ruhe daheim trainieren

Aktualisiert: Sept 16


Du möchtest lieber daheim trainieren? Ich komm zu dir nach Hause - via Zoom - und es macht mir so viel Freude über größere Distanzen mit euch in Verbindung zu sein.







Online via Zoom

Montag, 09:00-10:00 Uhr

Dienstag, 19:45-20:55 Uhr



  • Bezahlung via TWINT oder Überweisung - CHF 20

  • Bei regelmässiger Teilnahme: 5er Abo (2 Monate) um CHF 90


  • Du siehst und hörst mich und kannst wo immer du gerade bist mitmachen

  • und: du entscheidest ob du deine eigene Kamera einschalten willst oder nicht :-)



Was brauchst du für das Online Training?

  • Matte

  • Kissen, Decke

  • Hocker oder Stuhl mit gerade Sitzfläche

  • ruhiger Raum

  • PC oder Smartphone mit WiFi


Fragen oder Bedenken? Melde dich!



Feedback einer Teilnehmerin, Daniela (30):

Nach dem Büro und dem langen Sitzen, tut mir diese Stunde so richtig gut. Die Übungen sind so gezielt, achtsam und herausfordernd, man wird richtig eins mit seinem Körper.
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